你有想過平常刷牙可能都白刷了？美國醫師說，一天刷兩次牙，其實根本白費工夫，因為牙菌斑要24小時才會附著到牙齒上，所以睡前仔細刷一次就夠了，但國內醫師認為只要吃東西就有酸性物質會腐蝕牙齒，還是建議早餐後和睡前各刷一次，比較有保障。
拿起牙刷就往嘴裡放，刷牙幾乎成了反射性動作，但你有算過一天刷幾次嗎？民眾：「兩次吧。」沒串通，每個人答案通通兩次，不過美國醫師卻跳出來說一天刷兩次牙根本就是白費工夫，牙醫師張智洋：「吃東西之後，沒有刷牙的話，你這些酸性物質會留在嘴巴裡面造成蛀牙。」
原來牙菌斑需要24小時才會附著到牙齒上，所以睡前仔細刷一次就夠，但國內醫師還是建議只要吃東西就會產生有害酸性物質，早餐後和睡前要各刷一次牙比較有保障。
每半年上醫院例行檢查牙齒也有問題，美國醫師認為看牙齒一年一次就夠，牙醫師張智洋：「半年看一次是說蛀牙會發生的時間通常在半年之內，如果是一年看一次的話，在檢查找蛀牙的時候就已經來不及。」東、西方醫師不同調，衛生習慣還是看個人，勤勞點多刷幾次牙，維持口氣清新也沒吃虧。
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