![【東森新聞】美醫:日刷1次牙就夠 國內醫:還是刷2次-張智洋醫師-全方位植牙美學權威](https://teethonline.com.tw/images/2022/05/【東森新聞】美醫:日刷1次牙就夠-國內醫:還是刷2次.jpeg)
你有想過平常刷牙可能都白刷了?美國醫師說,一天刷兩次牙,其實根本白費工夫,因為牙菌斑要24小時才會附著到牙齒上,所以睡前仔細刷一次就夠了,但國內醫師認為只要吃東西就有酸性物質會腐蝕牙齒,還是建議早餐後和睡前各刷一次,比較有保障。
拿起牙刷就往嘴裡放,刷牙幾乎成了反射性動作,但你有算過一天刷幾次嗎?民眾:「兩次吧。」沒串通,每個人答案通通兩次,不過美國醫師卻跳出來說一天刷兩次牙根本就是白費工夫,牙醫師張智洋:「吃東西之後,沒有刷牙的話,你這些酸性物質會留在嘴巴裡面造成蛀牙。」
原來牙菌斑需要24小時才會附著到牙齒上,所以睡前仔細刷一次就夠,但國內醫師還是建議只要吃東西就會產生有害酸性物質,早餐後和睡前要各刷一次牙比較有保障。
每半年上醫院例行檢查牙齒也有問題,美國醫師認為看牙齒一年一次就夠,牙醫師張智洋:「半年看一次是說蛀牙會發生的時間通常在半年之內,如果是一年看一次的話,在檢查找蛀牙的時候就已經來不及。」東、西方醫師不同調,衛生習慣還是看個人,勤勞點多刷幾次牙,維持口氣清新也沒吃虧。
原文網址:https://tw.news.yahoo.com/美醫-日刷1次牙就夠-國內醫-還是刷2次-004132117.html
![【東森新聞專訪】美醫:日刷1次牙就夠 國內醫:還是刷2次b-張智洋醫師-全方位植牙美學權威](https://teethonline.com.tw/images/2012/06/【東森新聞專訪】美醫:日刷1次牙就夠 國內醫:還是刷2次b.png)